Bewusstheit · 10. August 2025

Das Leben fühlt sich nicht immer heiter an. Wir wünschen uns das vielleicht und sind oft angetrieben, den Zustand der Freude zu erreichen oder zu halten. Natürlich haben wir ziemlich genaue Ideen, wie das Leben so sein müsste, um wirklich 'schön' zu sein – bei jedem von uns sind es etwas andere. Viel Zeit und Kraft verwenden wir darauf, unseren Träumen hinterher zu eilen und wir setzen alle Hebel in Bewegung, um unsere Vorstellungen vom Leben zu erfüllen. Manches gelingt, manches...

Inspiration · 02. Juli 2025

Pfeilschnell sausen Mauersegler durch die Luft und ihre schrillen Rufe verschwinden so schnell, wie sie kamen. Die Wiesen stehen in voller Pracht. Stolz reckt sich das Korn auf den Feldern und über allem steht ein weiter Himmel. Wenn wir aufmerksam die Pflanzen und Bäume betrachten, kann uns bewusst werden, wieviel Geduld und Ausdauer es braucht, um Wurzeln tief in die Erde auszubreiten und die Blätter hoch in den Himmel ragen zu lassen. Nicht nur die Zeit dehnt sich aus und schenkt uns...

Inspiration · 07. Juni 2025

Kennst du das auch? Manche Dinge sehen aus der Ferne wunderschön aus, andere berühren uns erst, wenn wir sie ganz aus der Nähe betrachten. Ist das nicht ein Geheimnis?! Die Weite einer Landschaft, das unendlich scheinende Meer, die glühenden Farben der Sonne, wenn sie am Horizont versinkt. Das Flugzeug am Himmel, die Schwingen eines Vogels zwischen den Wolken, der blaue Planet im All.... Wind der über die Wiesen streicht...all das macht unseren Atem tief und ruhig. Der Abstand zu dem, auf...

Bewusstheit · 09. Mai 2025

Falls du mich fragst, was wohl die beste Art zu leben ist, so würde ich nach einigen Lebensjahrzehnten sagen: Das Beste ist, du selbst zu sein! Das hat die meiste Kraft und das größte Licht. Nur, was ist dieses Selbst, von dem alle reden? Und wann leben wir es tatsächlich? Wenn wir uns auf die Suche machen, finden wir verschiedene Perspektiven. Wir finden zum Beispiel genetische Informationen, familiäre, kulturelle, religiöse, weltanschauliche und gesellschaftliche Prägungen. Die...

Bewusstheit · 31. März 2025

Ich hab keine Zeit. Das sind mir viel zuviele Buchstaben. Wer soll denn das alles lesen?! Gibts das auch als Voice -Text zum nebenbei hören oder besser noch bei Instagram als Reel? Ich hätte gern jede Information als Injektion. Flüssig, schnell. Rein damit. Ich brauch's vorgekaut, leicht zu konsumieren. Bebildert, eingängig. Bitte anstrengungslos. Schließlich hab ich noch anderes zu tun. Ja? Was denn? Welches dieser unendlich wichtigen Dinge, die du jeden Tag in deinen Geist lässt, haben...

Inspiration · 28. Februar 2025

In diesem Monat erleben wir das Ende der stillen Zeit und bekommen eine erste Ahnung davon, dass das Leben von Neuem aus dem Schlaf erwacht. Die Steigkräfte der Erde werden langsam spürbar, erste Schneeglöckchen und grüne Pflanzenspitzen ragen hervor und der dunkle Winter weicht einer lebendigen Frische. Kein Monat ist besser geeignet, als der Februar, die Energie der Erneuerung zu zelebrieren. Februar, lateinisch 'februare', bedeutet Reinigung. Sowohl im Inneren, als auch im Äußeren...

Bewusstheit · 18. Januar 2025

„Du liebe Zeit! Ich bin auf den Hund gekommen!“, dachte ich, als ich gestern Nacht im Dunkel lag. Das neue Jahr hat begonnen und in diesen ersten Tagen habe ich getan, was ich meistens tue. Ich habe so meinen Rhythmus. Wann ich aufstehe, Dinge erledige, esse, spazieren gehe. Auch was ich denke, hat seinen Rhythmus. Und die Schlüsse, die ich aus meiner Selbstunterhaltung ziehe, sind vorhersehbar. Letztes Mal waren es die gleichen. Ich ärgere mich über die selben Begebenheiten wie letzten...

Inspiration · 06. Dezember 2024

Im Südwesten der Stadt, gleich hinter den sanften Hügeln, bei den alten Bäumen, stand eine kleine Bank. Ichweißnichtwer hatte sie eines Tages dorthin gestellt. Recht unscheinbar war sie. Von der Ferne konnte man fast den Eindruck haben, sie würde auf jemanden warten. Sie stand am Fuße einer großen Buche, deren Krone hoch in den Himmel ragte und die ihre Äste so weit ausbreitete, als wolle sie jemanden umarmen. Im Sommer waren die Blätter der Buche rot und wenn im Herbst der Wind...

Bewusstheit · 12. November 2024

Das Sterben ist ein Thema, das wir Menschen gern ausklammern. Und doch ist mit jedem Menschen, der geboren wird klar, dass er eines Tages diese Erde wieder verlassen wird. Geburt und Tod sind eine untrennbare Einheit, ja sie bedingen einander sogar. Aber sich mit etwas zu befassen, was unser Ende bedeutet, ist oft verbunden mit Angst und großem Unbehagen. Wir rühren dabei an eine Grenze, die wir Zeit unseres Lebens wohl gehütet haben. Das Unnennbare wartet dahinter. Jenseits dessen, was wir...